家庭用EMSコアレミニの特徴と効果
家庭用EMSコアレミニの特徴と効果
〒162-0065 東京都新宿区住吉町1-15 四谷TTビル8階
営業時間/平日10:00～18:00 定休日/土日祝
国内最大級パワーのEMSで確かな効果を実感
寝たままトレーニングで元気もキレイも手に入れる！
「コアレミニ」は世界７ヵ国で特許を取得している「M³WAVE」という波形をベースにして、独自のアレンジを加えることでより効果を高めた新波形「MSウェーブ」を搭載。
それぞれに最も適した深部に最大負荷をかける新技術「ブラスト機能」をプラスし、インナーマッスルを鍛えるのに理想的なEMSトレーニングが実現しました。
骨盤底筋をはじめ、自分ではトレーニングすることが難しいインナーマッスルをしっかり鍛えることができます。
EMSとは？
筋肉には電気が流れると縮み、電気が流れないときに緩む性質があります。
EMSは、この性質を利用し「電気信号を送ることで筋肉を動かす」機器の総称のことで、Electrical(電気的)Muscle(筋肉)Stimulation(刺激)の頭文字をとった言葉です。
人間は元々、脳からの電気信号で筋肉を動かしていますが、加齢や運動不足によって、脳からの電気信号を受けとる運動神経が鈍感になり、自分の意思で筋肉を動かしにくくなってしまいます。
EMSによる電気刺激は、脳からの電気信号と同じ作用を出します。
運動神経に対して、EMSの電気刺激が直接命令を与えることにより、自分の意思とは関係なく筋肉が動くようになります。
EMSの電気刺激は、出力や周波数、その他の刺激条件を変化させられるため、使用する人にとって適切な条件で使用することができ、運動が苦手な方でも高いトレーニング効果が得られるのです。
コアレミニはこんなお悩みにおすすめです
- ・お腹の筋肉を楽に鍛えたい
- ・骨盤底筋トレーニングを効率よく行いたい
- ・弱ってしまった足の筋肉を強化したい
- ・フェイスラインをスッキリさせたい
- ・肩凝りや腰痛を予防・緩和したい
コアレミニが選ばれるポイント
深部まで届く高出力！
EMS「コアレミニ」の出力は、通販では取り扱うことのできない48mAで、一般的なEMSの約2.5倍の出力です。
市販のEMS（低周波のマシンの場合）は、皮下数ミリまでにしか波形が届きませんが、「コアレミニ」だと皮下15センチまで波形が届きます。
コアレミニは、業務用EMS機器コアレとまったく同じ波形を搭載していますので、その効力は確かなものです。
皮膚の痛みは最小限に抑えました
「コアレミニ」は、低周波から高周波までの幅広い周波数を組み合わせた独自の波形を採用。
EMSマシンに多い電気特有のチクチクした皮膚刺激を限りなく抑えることに成功しました。
市販のEMSマシンのピリピリ感が苦手な方でも、安心してご使用いただます。
コアレミニの波形は、脂肪や筋肉の厚さに左右されないため、通常の運動では鍛えることが難しいインナーマッスルまでしっかりとアプローチします。
ランダムな筋肉運動を起こすので、柔軟性の高い筋肉を作るトレーニングを効率的・効果的に行います。
コンパクトサイズだから、持ち運びもラクラク
コアレミニは、ポーチにも入るコンパクトサイズのEMSです。
充電式なので、使用するときに電源は不要。(約2時間30分で満充電。約2時間の使用が可能です)
首から掛けられるストラップが付属で付いていますので、食事の用意をしているとき、ベランダで洗濯物を干しているときなど、あらゆる家事の最中でもコアレミニはお使いいただけます。
お仕事や旅行にも。コアレミニがあれば本格的なインナーマッスルトレーニングが場所や時間を選ばすにできるようになります。
お悩み別に！
コアレミニの3つのモード
A：コアトレモード
インナーマッスルトレーニング・体の凝り・浮腫みケアにおすすめ
コアトレモードは、インナーマッスルが集中してトレーニングできるモードです。
お腹などのインナーマッスルを集中してトレーニングしたいときには、このコアトレモードを設定し、少しキツイくらいのレベルまで上げてご使用いただくのがおすすめです。
コアトレモードは、肩こりや腰痛にもおすすめのモードです。
凝り固まってしまった筋肉に刺激を与え、ほぐすことで血流がよくなり老廃物の排出を促します。
肩こりや腰痛ケアの場合、心地よい程度のレベルに設定してください。
B：シェイプアップモード
筋力トレーニング・フェイシャルケアにおすすめ
インナーマッスルとアウターマッスルの両方へアプローチができるモードです。
シェイプアップモードは、お腹の筋肉をトレーニングし、シェイプアップすることを目的としてる場合や、筋力トレーニングを行いたい場合におすすめのモードです。
シェイプアップ目的の場合は、少しレベルを上げ、また慣れてきたらレベルを上げることを繰り返すと、トレーニング効果がアップします。
フェイシャルケアを行う場合もこのシェイプアップモードで行ってください。
C：骨盤底筋モード
尿漏れ・頻尿におすすめ
骨盤底筋を集中的に鍛える専用モードです。
骨盤底筋モードは「1/fのゆらぎのリズム」という人間が最もリラックスできる動きのリズムで筋収縮を起こすため、心地良い皮膚の刺激感となっています。
骨盤底筋モードにもインターバル機能を搭載していますので、心地よい刺激感がありながら、しっかりと筋力強化も狙えます。
産後の方や、尿トラブルでお悩みの方はこの骨盤底筋モードがおすすめです。
ご使用いただく場合は、レベルを少し強めに、1回あたり20分を目安にご使用ください。
効果
シェイプアップ
EMSで筋トレと聞くと「お腹がバキバキ(ムキムキ)になる」と言ったイメージを持っている方も少なくはありません。
ですが、実際にEMSで主に鍛えることができるのは、インナーマッスルと呼ばれる筋肉です。
インナーマッスルは、鍛えてもムキムキにはなりません。むしろ、たるんでしまった筋肉が引き締まりますのでシェイプアップを目指す方は是非鍛えたい筋肉なのです。
コアレミニは、お腹の筋肉はもちろん、全身に使用することが可能です。
くびれ作りや、ヒップアップ、二の腕の引き締めにおすすめです。
筋力トレーニング
私たちの下肢には、全身の筋肉の70％が集まっていると言われています。
座っている時間が世界1長いとも言われている日本。テレワーク等で歩数が減少してしまうと、下半身の筋力低下にもつながります。
そこで、コアレミニを脚に使用することで下半身の筋力低下を防ぎます。
脚のトレーニングの他にも、体幹トレーニングを行うことで、筋肉の減少防止やバランス感覚の低下を防ぐ効果が期待できます。
コアレミニの筋力トレーニングによって、楽に筋肉の土台を作り上げます。
骨盤底筋トレーニング
骨盤底筋とは、膀胱、子宮、直腸など骨盤内の臓器の位置が下がらないように支えているハンモック状の筋肉が骨盤底筋で、尿道や膣をしめ付ける働きをしています。体の安定性や腹圧の調整に関わっている大事な筋肉です。
骨盤底筋が緩むんでしまうことで、尿漏れや頻尿などの尿トラブルが生じてしまうと言われています。
骨盤底筋が緩む理由としては、妊娠・出産、加齢や肥満、閉経が挙げられますが、この骨盤底筋を鍛えることによって、尿トラブルの症状は、ほとんどの人が回復するともいわれています。
そのため骨盤底筋を鍛えることが推奨されているます。
深い通電のコアレミニであれば、パッドを貼って横になるだけで骨盤底筋を簡単に鍛えることができます。
ボディケア
「肩こりや腰痛が長い間ずっと続いてつらい…」「膝が痛くて階段の昇り降りがきつい…」
そのような体の不調にお悩みなら、コアレミニによるインナーマッスルトレーニングがおすすめです。
体の痛みを繰り返さないためには、腰痛に深く関わる腹横筋や腰方形筋をはじめ、インナーマッスルを鍛える必要がありますが、これらのインナーマッスルは、自分では鍛えづらいです。
また、運動習慣がなかったり、体の痛みのあるうちにトレーニングなどを行うと、かえって体を痛めることもあります。
EMSトレーニングであれば、寝ころんだままでもご使用が可能。
骨や関節に負担をかけることもないため、ケガのリスクも最小限に抑えることができますので、ご高齢の方でも安心してお使いいただけます。
体幹部には姿勢を維持する筋肉があるので、痛みの予防だけではなく、姿勢も美しく変化していくことが期待できます。
表情筋トレーニング
表情筋の位置など覚えなくて良い！
顔に電気を流すため自然に筋肉が動きます。
動画のお手入れ方法を参考に行っていただくことで、ほぼすべての表情筋を鍛えることができるので、表情筋の名称や、鍛えたい表情筋のエクササイズを何個も覚える必要がありません。
楽なのに即効性がある
自分でエクササイズするよりもEMSを使用したほうが筋肉を動かす回数が圧倒的に多いです。そのため、1回行っただけでも効果が目に見えて分かります。
EMSなので、左右対称に表情筋が鍛えられますし、ほうれい線だけではなく、目がすっきりしたり、リフトアップなど他の効果も実感できます。
一石二鳥！肌のハリがアップ
筋肉の約８割は水分でできています。表情筋が衰えていると、水分を保持できなくなってきます。
年齢を重ねると乾燥していき、たるみやほうれい線などの原因になります。
EMSでしっかりと表情筋を鍛えることで、自然と水分を保持できる量も増えていきます。せっかく、高い化粧水を使っていても、水分を保持する機能が衰えていたら効果はありません。
EMSで筋肉を動かし、その後しっかりと水分を入れてあげることで、ハリがアップし、ほうれい線にも効果的です。
