尿漏れ、、骨盤底筋体操より早く効果を出す方法

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尿漏れ、、骨盤底筋体操より早く効果を出す方法

尿漏れ・頻尿

2019/07/08 尿漏れ、、骨盤底筋体操より早く効果を出す方法

尿漏れとは

くしゃみや咳をした時や、

お腹に急に力を入れたときに思わず尿が漏れてしまう症状です。

 

妊娠・出産、加齢、肥満で骨盤を支える筋肉(骨盤底筋)が

ゆるんでしまうことが原因とされており、

年配だけでなく、産後の女性も尿漏れに悩まされています。

 

 

産後の尿漏れは個人差がありますが、

およそ1年以内に改善される方が多いです。

 

産後1年以上たっても尿漏れがある場合には、

骨盤を支える筋肉(骨盤底筋)が弱ったままの可能性があります。

 

この「骨盤底筋」を鍛えると尿漏れは改善されます。

そのために、「骨盤底筋体操」というエクササイズが推奨されることが多いかと思います。

 

でも毎日続けるのって大変!

骨盤底筋体操は手軽にできますが

毎日続けることが大切です。

 

しかも正しく骨盤底筋体操を行えてるか

自分では判断できませんよね。

 

骨盤底筋体操より早く効果を出すなら

EMSコアレミニが絶対おすすめ。

 

一般的なEMSというと

シック〇パッドなど思い浮かぶと思いますが

コアレミニはレベルが違います。

 

48mAという高出力(一般的なEMSは20mA)で

特殊な波形を搭載しています。

皮膚のピリピリ感はないのに、筋肉が奥まで動く!

この体感にほとんどの方が驚きます!

 

尿漏れを改善する骨盤底筋専用モードが搭載

コアレミニの最大の特徴ともいえるのは

尿漏れを改善するための骨盤底筋を鍛える

専用モードが搭載していることです。

 

パッドを皮膚に貼り電源を入れるだけで骨盤底筋が鍛えられます!

家事・育児などのちょっとした合間に使えるのが嬉しいですね。

 

週2回程度の使用で効果がでます!

三日坊主になりがちな方でも安心です。

 

 

コアレミ二【公式】
頻尿・尿もれからフェイシャルまで

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